Sari Fors - psykoterapia ja työnohjaus
Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja työnohjaaja.
Tarjoan kognitiivista psykoterapiaa aikuisille ja nuorille (16–25 v.)
- kognitiivista yksilöpsykoterapiaa, EMDR-terapiaa (silmänliiketerapia)
- lyhytterapia jaksoja (noin 5-20 käyntikertaa)
- yksittäisiä tuki – tai kriisikäyntejä
- etäyhteys mahdollisuus
Työnohjausta
- yksilö – tai ryhmätyönohjausta työntekijöille, esimiehille ja ryhmille.
Minulla on pitkä kokemus psykiatrisesta hoitotyöstä ja esimiestehtävistä erikoissairaanhoidossa, verkostojen kanssa työskentelystä sekä työnohjaajana toimimisesta. Alunperin taustaltani olen sairaanhoitaja (psykiatrinen hoito). Vuosien varrella olen lisäkouluttautunut osaamisalueisiini liittyen.
Yhteydenotot: sari.fors@gmail.com tai 040 5788155
Psykoterapia
Minulle tärkeää on aito läsnäolo ja asiakkaan kohtaaminen luottamuksellisessa sekä arvostavassa ilmapiirissä. Terapeuttina olen empaattinen, tavoitteellinen, aktiivinen ja rohkaiseva. Työskentelytapani pohjautuu kognitiiviseen psykoterapiaan, mutta joustavasti yhdistelen erilaista teoreettista ja tutkimuksellista tietoa, menetelmiä ja harjoituksia tilanteen ja tarpeen mukaisesti. Käytän mielelläni skeematerapeuttisia menetelmiä, voimavarakeskeisiä ja -itsemyötätuntoa vahvistavia menetelmiä. Olen myös EMDR-terapeutti (silmänliiketerapia ) ja perehtynyt OCD-potilaiden hoitoon I-CBT koulutuksen myötä. Olen kanssakulkijana läpi koko terapiaprosessin.
Erityisosaaminen ja mielenkiinnon kohteina: masennus, ahdistus, elämänkriisit, itsetuntemus ja itsemyötätunto, työuupumus, skeematerapeuttinen työskentely, urheiluun ja liikuntaan liittyvät asiat, Mindfullnes, kehollisuuteen liittyvät asiat, syömiseen liittyvät hankaluudet ja riippuvuudet.
Mikäli et koe tarvetta varsinaiseen psykoterapiaan, minulle on mahdollista varata aikaa myös yksittäiselle tai muutamalle tuki – tai kriisikäynnille.
Hinnasto: tutustumiskäynti 55,00€ ja varsinainen käynti 45min 92,60€ – Kelakorvauksen jälkeen omavastuuksi jää 35,00€. Terapiaan voi siis tulla myös omakustanteisesti.
Työnohjausta työntekijöille, esimiehille & yrittäjille
Työnohjaus antaa hyvän mahdollisuuden tutkia, arvioida ja kehittää omaa työtä koulutetun työnohjaajan avulla. Työnohjauksessa pyrin yhdessä asiakkaan kanssa tulkitsemaan ja jäsentämään työyhteisöön sekä asiakkaan omaan työrooliin liittyviä kysymyksiä, kokemuksia ja tunteita. Käytän myös sovitusti toiminnallisia menetelmiä työnohjauksissa ja välitehtäviä. Kaikki työnohjaukset sovitaan ja suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa. Työnohjaus voi toteutua myös etäyhteyden avulla.
Tarjoan työnohjausta työntekijöille, esimiehille, ryhmille ja yrittäjille. Työnohjaukseni sopii kaikille ammattiryhmille. Yksilöohjaukset olen yleensä järjestänyt työtiloissani Jyväskylässä ja ryhmät ovat usein kokoontuneet asiakkaan järjestämissä tiloissa. Voin järjestää myös isolle työyhteisölle ryhmätyönohjausta yhdessä toisen työnohjaajan kanssa.
Olen toiminut työnohjaajana vuodesta 2004 alkaen. Olen Suomen työnohjaajat ry:n jäsen ja olen kouluttautunut STO ry:n koulutussuositusten mukaisesti. Lisäkoulutuksena on käynyt lyhyen Coach-koulutuksen.
Hinnasto:
Yksilötyönohjaus 60min / 120,50€
Esimiesohjaus 60min / 150,50€
Ryhmä (alle 8hlö) 90min / 350€
Kokeile työnohjausta starttipaketin avulla:
Paketti 1: Yhden kerran kokeilukäynti 60min 112,50€
Paketti 2: Yksilöohjaus, kolme työnohjauskäyntiä (3x60min) 320€
Esimiesohjaus, kolme työnohjauskäyntiä (3x60min) 400€
Paketti 3: Parityönohjaus (esim. kaksi yrittäjää), kolme työnohjauskäyntiä (3x90min) 600€
Hinnat ovat suuntaa antavia – hinta sovitaan aina tapauskohtaisesti. (Hinnat ALV 0%)
Voit myös ostaa lahjakortin työnohjaukseen!
- 040 5788155
- sari.fors@gmail.com
“Jos ei koskaan putoa raiteilta ja mene rikki, jatkaa aina samaa rataa ja on turvassa suurelta murheelta ja suurelta onnelta. ” – Tommy Tabermann